Riisikliidiekstrakt on toidulisandi tüüp, mis on saadud riisiterade sisemisest kihist, mida tuntakse kui kliid. See on rikas mitmete toitainete ja bioaktiivsete ühendite poolest, mis on seotud mitmesuguste tervisega seotud eelistega.
Riisikliini ekstrakti põhikomponendid hõlmavad järgmist: 1. kiudained: riisikliid on kõrge kiudainega, mis võib aidata seedimisel ja võib aidata kaasa täiustustundele, aidates kaalu haldamisel.
2. füsiinhape: kuigi fütiinhape võib pärssida mõnede mineraalide, näiteks raua ja tsingi imendumist, on sellel ka antioksüdantsed omadused ja sellel võib olla ka muid tervisega seotud eeliseid.
3. B-vitamiinid: need vitamiinid mängivad olulist rolli energia metabolismi, aju funktsiooni ja punaste vereliblede tootmisel.
4. letsitiin: fosfolipiid, mis on seotud rakumembraanide struktuuris ja funktsioonis ning toetab maksa tervist.
5. Gibberelliinid: taimehormoonid, mis võivad mõjutada kasvu ja arengut ning millel võib olla põletikuvastane toime.
6. saponiinid: neid ühendeid on uuritud nende potentsiaalide osas kolesterooli ravi ja vähi ennetamise osas.
7. STEROLID: Need võivad aidata vähendada kolesterooli taset, pärssides toidukolesterooli imendumist.
Riisikliinide ekstrakti uuringud näitavad võimalikke eeliseid, näiteks:
- Kolesterooli juhtimine: mõned uuringud näitavad, et see võib aidata vähendada LDL ("halba") kolesterooli taset.
- Antioksüdantne toime: see sisaldab antioksüdante, mis võivad aidata kaitsta rakke vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest.
-Põletikuvastased toimed: saponiinidel ja steroolidel riisikliidiekstraktis võivad olla põletikuvastased omadused, mis võivad potentsiaalselt kasu saada nagu artriit.
- Seedetrakti tervis: kiudainesisaldus võib edendada regulaarsust ja toetada seedetrakti tervist.
Nende võimalike tervisega seotud eeliste kinnitamiseks ja erinevate rakenduste optimaalse annuse mõistmiseks on siiski vaja rohkem uuringuid. Nagu iga toidulisandi puhul, on oluline enne riisikliini ekstrakti või mõne muu toidulisandi alustamist konsulteerida tervishoiutöötajaga.
Uurimiskorv (0) 
Scan külastada
